晚上老是失眠睡不着怎么办？

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，一是考虑思想压力大的原因。二是与神经衰弱有关系的。
      指导意见：
      建议：如果是有思想压力，最好是想办法解决，如果是没有，可以喝点安神补脑液治疗的，平时要适当运动同，生活要有规律，避免长时间上网。
      

      病情分析：
      这个可能是神经衰弱等所致，但首先应详细检查排除器质性疾病，如是否伴有甲亢等内分泌疾病，或是神经系统疾病等等，
      指导意见：
      检查正常，只需合理饮食，注意休息，保持情绪舒畅，避免不良刺激，补充维生素C,B1，甲钴胺，酌情应用谷维素，刺五加片等，配合中药治疗，如可应用酸枣仁，夜交藤，茯神等等，
      
      以上是对“晚上老是失眠睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！症状表现：晚上总是睡不着觉，应该怎么办呢？昨天晚上9：00多睡一直到晚上11：00多才睡着。
      指导意见：
      指导意见：如果晚上总是睡不着觉需要进行适当的药物干预，如果只是偶尔一天睡不着觉那么要自我调节，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，晚饭不要吃的过多，可以热水泡脚等方式。主要自我调节为主，要放空思想，要不想事情。