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肌肉总感觉没有力气耐力总不够

男 | 15岁 2019-10-01 19:57:43 2人回复来自

健康咨询描述：我是个健身爱好者但是我有抽烟和撸管的恶习请问有什么影响吗

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李国刚济南市中西医结合医院主治医师擅长: 冠心病,脑梗塞,脑出血,心力衰竭帮助网友：14560

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2019-10-01 20:07:23 我要投诉

你好，手淫不但损伤身体，还会造成不健康的心理：常常手淫的男士常出现精神萎靡不振，意志不坚，优柔寡断，焦躁不安，多疑不安，遇事缺少耐心，长期手淫还会影响智力与记忆力，建议及时戒烟和手淫。

汪兴磊医生主治医师擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前帮助网友：186230称赞：5727

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2019-10-01 20:01:47 我要投诉

你好，如果是手淫太多，有可能会影响到，如果手淫过多容易引起肾虚，肾虚就有可能会引起身体出现无力的表现。建议一周手淫的频率最好不要超过一次。另外健身的时候也需要自己控制一下运动量。如果是健身超过身体肌肉负荷，就是有可能会导致身体无力的。

2019-10-01 20:03 ask92357316gm 追问

谢谢那抽烟对身体危害大吗

2019-10-01 20:14医生回答：

抽烟一般不会导致身体无力，但是你需要自己控制一下频率，如果抽烟过多有可能会引起慢性的气管炎支气管炎。