有点驼背和颈椎问题。
男 | 15岁 2019-10-01 23:14:15
3人回复
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健康咨询描述： 由于平时坐姿不端正，目前后背有明显弓起，脖子向上抬沙沙响（左右转基本没事），请问可以恢复吗，应该用什么方法
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医生回复区
2019-10-01 23:18:26 我要投诉
病情分析：
您好，您这种情况应该是长时间的不注意好坐立行的姿态，造成肌肉和韧带的挛缩，引起驼背。
指导意见：
您现在身体还没有发育成熟，只要注意好保暖，注意好自己的坐立行姿态。是能够恢复的，可以适当的吊一下单杠，利用重力拉伸一下脊柱。
2019-10-01 23:20
ask919140504q
追问
那么怎样做可以恢复的快一点，我怕以后成熟了就恢复不了了
2019-10-01 23:23医生回答：
可以带背背佳之类的矫正带。
2019-10-01 23:24
ask919140504q
追问
ok，那颈椎怎么办，我现在偶尔感觉头顶要发痛（大多数都是在长时间低头后）
2019-10-01 23:27医生回答：
颈椎是长时间的低头，造成肌肉的劳损，你局部做热敷，不要长时间的低头。可以做颈椎的米字操。
2019-10-01 23:28
ask919140504q
追问
好的，谢谢医生
2019-10-01 23:38医生回答：
祝您早日康复
2019-10-01 23:34:04 我要投诉
你好，根据你的描述，由于平时坐姿不端正，目前后背有明显弓起，脖子向上抬有响声，你这种情况存在两个原因，第1个长时间的伏案低头，所导致的颈部肌肉劳损，第2种驼背可以采用背背佳矫形治疗，平时注意坐姿和站姿，一般问题不大。
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