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在家躺了一天，晚上睡一觉起来胳膊肌肉这块困疼

男 | 26岁 2019-10-02 08:57:31 2人回复来自

健康咨询描述：昨天在家休息一天，没活动，今天早上起来胳膊肌肉这块，大腿这块无力困疼

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2019-10-02 09:21:10 我要投诉

长时间不活动肢体的血液循环就会下降，造成肌肉等组织缺血，就会有不适的症状。因此也应当适量的运动。运动也要适量，不能突然的剧烈运动，要循序渐进，身体状态就会逐渐好转。

王伟滦州市中医医院主治医师擅长: 面神经麻痹,颈肩腰腿痛,面肌痉挛,头痛,骨折帮助网友：2319

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2019-10-02 09:00:04 我要投诉

      病情分析：
      考虑是不是肌肉筋膜引起的，与劳累，着凉有关，考虑是不是颈椎病，腰椎间盘突出症引起的。
      指导意见：
      建议到医院骨科检查，颈椎，腰椎核磁看看，平时多休息，避免长时间劳累，着凉。