肠胃不好，又是高三的住宿舍

      病情分析：
      分析了您的情况，早班可以用酸奶泡燕麦片的，也可以搭些面包之类的食物，最好早上喝些粥和馒头之类的食物。
      指导意见：
      建议，早餐喝些牛奶，吃些面包最好要吃些热乎的食物累如小米粥馒头就可以了。
      

      病情分析：
      您好，现在高三阶段，学习压力比较大，建议您吃点营养丰富的早餐，注意休息，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果
      指导意见：
      您好，您说的这个可以吃，平时早餐可以吃点高蛋白高维生素的食物，可以吃点鸡蛋，牛奶，面包等，平时普通水果都可以吃，如苹果，香蕉等，放松心态
      
      以上是对“肠胃不好，又是高三的住宿舍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果肠胃不好的话，三餐更应该规律一点，按照正常人的早中晚餐就可以了，如果不要一直吃那种粗纤维。
      指导意见：
      一般来说，都是三餐的不规律，或者过度的结节食才更可能能导致胃肠功能下降，保持良好的生活，睡眠习惯，适当锻炼，促进消化
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑应该是胃肠不好可以吃燕麦片的。
      指导意见：
      建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。