健康咨询描述: 您好,我最近长期是中午吃完饭,晚上都不用吃的那种,吃完午饭2点,到晚上9点还撑,而且撑的都睡不着觉,怎么回事呢
病情分析:
吃饭速度过快就会容易导致胃胀的现象,因为气体被带入肠胃,因此饭后就总是会觉得胃胀得非常不舒服。吃饭应该放慢速度,吃太多饱腹感就会降低,而且不利于肠胃,又会导致胃胀。现在可能是因为生活工作十分繁忙,导致很多人都没有时间好好的吃顿饭。不过吃饭的速度真的是不能会。肠胃不好是导致饭后腹胀的重要原因,所以说往胃里进食不少食物的时候,可能是肠胃不能为我们立马消化,就会导致饭后腹胀的情况。
指导意见:
因此肠胃不好的患者,平时就不要吃难以消化的食物,尽量多吃一些容易消化的食物,这样就能减轻胃的负担,腹胀的情况自然就会减少。引发饭后腹胀的原因有可能是消化不良导致,有可能是饮食方面引起。如果说食用过于油腻的食物或者是食用不容易消化的食物都会导致饭后腹胀,同时饭后没有进行适当的运动,也会导致腹胀。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你中午吃完饭俩点,到晚上九点还撑的厉害,考虑一个原因是中午饭吃的太晚,另一个原因就是你吃的太饱。
指导意见:
建议你中午早点吃饭,不要吃的太饱,吃到七分饱或者五分饱即可,因为你吃的太饱,又不活动,消化不了,所以到晚上还撑着。长期吃的太饱,会影响身体健康,还会导致肥胖。
病情分析:
根据你的描述属于躯体不适,胃功能问题,胃胀,不消化。中午吃完饭,晚上还感觉撑,而且撑得睡不着觉。
指导意见:
放松身心,不要紧张,去正规医院消化内科就诊,主要检查胃功能。排除器质性疾病,或根据诊断结果,在医生指导下用药调理。平时清淡饮食,多吃水果蔬菜。少吃油腻,辛辣刺激性食物。
以上是对“中午吃完饭2点,到晚上9点还撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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