去年上班不小心脚踝被木板压了一下，当时很疼几分钟后
健康咨询描述： 现在快一年了，怎么还是有点疼，走路时感觉不到但一休息就有点火辣得疼，我想问一下是的什么原因？有没有什么办法自愈？
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指导意见：
对于这种情况首先考虑是足部受到外伤后，当时受到局部神经损伤造成的慢性损伤，对于这种情况建议选择针刀松解或者选择局部射频及封闭注射可以有效改善症状，避免局部刺激
就是有点不适，又说不出来什么感觉？
这种情况输液慢性损伤造成的不适可以选择射频治疗可以缓解
我要的是根治，平时不注意是感觉不到不适的
目前这种情况可以选择射频治疗可以有效改善症状
病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者应该是软组织损伤造成的问题
指导意见：
建议患者最好还是减少剧烈运动，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，中药外洗熏蒸
快一年了，怎么还是有点疼，如果挂科瓜什么科？
挂骨科门诊看看，拍个核磁共振
没有红肿，摸起来也不疼，就是感觉里面有点不适，也要检查马
对的，正因为看着没有什么问题，才需要做核磁共振看看
如果核磁共振没什么问题，又怎么处理？
拔罐刮痧，按第一次就回答了，对症处理，口服非甾体镇痛抗炎药，中药外洗熏蒸，可以试试理疗
病情分析：
外伤后会引起踝关节周围的肌肉、肌腱、韧带及小关节的损伤，如没有规范治疗、休息的话会形成创伤性关节炎。
指导意见：
可以去正规医院做核磁共振检查一下以明确诊断，暂时热敷、中药熏洗患处，口服活血止痛胶囊、血府逐瘀胶囊来缓解。尽量多休息、少活动、避免踝部受凉、带护腕活动。
以上是对“去年上班不小心脚踝被木板压了一下，当时很疼几分钟后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
核磁共振多少钱？是不是整个人斗要进去
不用，只是踝关节部位，大约3-5百块钱就够了。
不肿，就是用力按也不疼，就是里面有点不适
踝关节周围的小关节、肌腱韧带很复杂，受伤后不规范治疗会很难恢复。
那咋办？那时候也就不影响走路所以没休息，真的恢复不了吗？
先去查一下好明确诊断，暂时用上述治疗方法能够缓解。
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