健康咨询描述: 最近准备考研,然后也熬夜,最近阴茎不怎么勃起,硬度也不够,有点担心,不知道是不是熬夜造成的?
勃起不好是身体出问题的第一个信号。如经常生活不规律,喝酒,熬夜,频繁手淫,过度劳累,生病如糖尿病,高血压,高血脂,高尿酸血症,性腺功能减退症,睡眠不好,心情不好,心理压力大,缺乏锻炼身体等都会导致勃起不好。考虑是熬夜和缺乏锻炼身体所致。
那这个怎么锻炼身体才能更快恢复硬度呢?还有熬夜的最低时间限制是几点呢?医生
超过晚上十一点半睡觉属于熬夜。每天慢跑一小时为好。
指导意见:
如果没有性生活,晨勃在一定程度上可以反应男性性功能的强弱,但是晨勃受很多因素影响,比如睡眠状况、情绪因素、精力体力的好坏等,也就是说有晨勃说明性功能好,但是没有晨勃也不能说性功能就一定差。
病情分析:
你好,根据叙述,现在出现了阴茎勃起困难,硬度不够的情况,要考虑是精神压力过大及熬夜造成的。
指导意见:
建议你放松心态,积极面对考试,注意适度锻炼身体,不要吃辛辣刺激性食物及憋尿,每一个小时左右要站起来活动一下。
以上是对“阴茎最近不怎么早勃。感觉硬度不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熬夜对阴茎的勃起影响很大吗
精神压力过大、熬夜都会有影响的
那我晚上最迟什么时候睡呢
11点之前,最好。可以做提肛运动及深蹲,有利于生殖系统健康。
你是说睡觉前做一下提肛深蹲对吧?
平时也可以做,学习累了中间休息时。
病情分析:
您好,根据您的描述是,劳累后勃起困难一般这周情况与您最近压力有很大关系
指导意见:
压力大,劳累后,导致体力差,您这种情况只要以后考完研,压力小了,休息好了,就可以恢复的,不要过于担心
那这个不熬夜,那门大概几点睡觉时最迟的界限呢医生?
一般10点左右睡觉,这种恢复慢点,1个月左右,观察看看,还不行的话,加吃点六味地黄丸
病情分析:
根据你的描述,晨勃的次数少了,并且勃起后硬度也不怎么硬。估计是考研心理压力大并且熬夜多引起的
指导意见:
通过你上面的描述主要考虑考研心理压力大,熬夜休息不够两种因素导致的。晨勃只是在一定程度上反应性功能,并不是绝对的,所以暂时先不用治疗,多放松心情,尽量少熬夜,多运动。
那这个熬夜的最迟时间是几点呢?医生
10点30
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