20岁长斑原因及治疗方法

      病情分析：
      斑的发生和复发，都和紫外线照射相关，阳光对皮肤造成的累积性伤害。乱用化妆品，生活紧张，作息无规律，睡眠不足等。手机是有一定的辐射的，经常玩手机对皮肤是有影响的。
      指导意见：
      要培养良好的防晒意识，，斑位于真皮浅层，一般的外用药难以渗透进入，激光是治疗色斑最有效的方法，多吃蔬菜水果，尤其维生素C高蔬果。
      

      病情分析：
      你好，长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
      指导意见：
      每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。
      
      以上是对“20岁长斑原因及治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！