最近手浮比较多，感觉疲惫想睡觉

      病情分析：
      你好，手淫有没有坏处这就看你的频率了，太频繁就会产生副作用，影响你的性生活，适度手淫也会有好处的。
      指导意见：
      当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次比较合适，一般对生育没有影响的。

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，疲惫与手淫睡眠不好有关，建议你戒掉手淫，多参加户外运动，饮食均衡，保持心情愉快。
      指导意见：
      建议：你建立早睡早起的良好生活习惯，多多参加户外活动，多看健康读物，分散注意力以改正不良习惯，可以听音乐，看书有助入睡。
      
      以上是对“最近手浮比较多，感觉疲惫想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，手淫过多会导致肾虚，没有精神，想睡觉，可以口服六味地黄丸调理。
      指导意见：
      建议你注意休息，戒除不良的手淫习惯，注意饮食，忌吃辛辣刺激性食物，同时注意个人卫生，适当的运动，不要熬夜，祝你早日康复！