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因为现在在减肥今天突然重了好多

女 | 18岁 2019-10-03 14:32:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 是不是因为水喝多了没代谢出去喝了好多的水有关系吗

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马延博
马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,脑炎,肠炎,急性上呼吸道感染,喉炎 帮助网友:47551
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2019-10-03 15:44:00 我要投诉

      减肥的本质是减少身体的多余脂肪,而不是以减体重为目的。如果突然体重重了很多,也有可能是喝了水或吃了食物没有排出去引起的。可以每天早上起床后排完大小便时测量体重,这样更准确一些。
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息,外感发热 帮助网友:28964称赞:26
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2019-10-03 14:39:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你喝了很多的水没有小便,然后去称体重,那肯定会增重的。可以通过多运动来减肥。
      指导意见:
      你好,希望你多吃点新鲜的水果蔬菜,尽量吃点有营养的食物,不然会影响身体健康,你可以通过跑步游泳等体育锻炼的减肥。

2019-10-03 14:41 ask877748561w 追问

今天早上喝的水也上厕所了也运动了然后回来上称重了二斤多

2019-10-03 14:48医生回答:

那有可能吃饭引起的。也可能是最近胖了。

2019-10-03 14:57 ask877748561w 追问

最近也正常掉称今天早上吃的橘子苹果俩鸡蛋一半玉米一勺西红柿金针菇汤

2019-10-03 23:14医生回答:

放心吧,没事的,吃的东西不会增重。

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2019-10-03 15:23:29 我要投诉

      病情分析:
      体重突然增重很多,跟多喝水没有代谢是有直接关系的,水分代谢后还会有所下降的。
      指导意见:
      减肥期间多喝水是可以的,不会影响体重,要注意饮食调理,少吃脂肪含量多的食物,高热量食物也要少吃,适度锻炼身体。
      
      以上是对“因为现在在减肥今天突然重了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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