减肥的本质是减少身体的多余脂肪,而不是以减体重为目的。如果突然体重重了很多,也有可能是喝了水或吃了食物没有排出去引起的。可以每天早上起床后排完大小便时测量体重,这样更准确一些。
病情分析:
你好,如果你喝了很多的水没有小便,然后去称体重,那肯定会增重的。可以通过多运动来减肥。
指导意见:
你好,希望你多吃点新鲜的水果蔬菜,尽量吃点有营养的食物,不然会影响身体健康,你可以通过跑步游泳等体育锻炼的减肥。
今天早上喝的水也上厕所了也运动了然后回来上称重了二斤多
那有可能吃饭引起的。也可能是最近胖了。
最近也正常掉称今天早上吃的橘子苹果俩鸡蛋一半玉米一勺西红柿金针菇汤
放心吧,没事的,吃的东西不会增重。
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