医生你好，我最近上完厕所，都要用清水洗10分钟的手

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，28岁，女，您所述的情况发生之前有经历过什么事情吗？如果您反复吸收的行为严重影响到了您正常的学习、生活、工作等，考虑强迫症的可能。
      指导意见：
      您可以根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否呈现明显的强迫症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦，可以采取森田疗法、正念疗法、认知行为疗法等。

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你说你最近上完厕所，都要用水洗10分钟的手才离开水池。自己感觉很痛苦。
      指导意见：
      你这是比较严重的强迫性行为。你肯定认为，洗一次洗不干净。结果反反复复的洗。对于强迫性思维，最主要的办法就是淡化他，不要对抗，要顺其自然。然后找点其他自己喜欢的感兴趣的事做，转移一下注意力。慢慢的会好一些。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近上完厕所都要用清水洗十分钟的手才离开水池，因此很痛苦，主要考虑是有抑郁症的可能性
      指导意见：
      建议你把你的其他症状也详细地描述出来，应该不止有这样一种异常情况，有抑郁症的病人一定要引起足够的重视，需要到正规的医院精神心理科，积极的诊治，争取早诊断，早治疗早治愈
      以上是对“医生你好，我最近上完厕所，都要用清水洗10分钟的手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情况来分析，你是最近上完厕所后，洗手后10多分钟后，还是想洗，这在心理学上来讲，是一种强迫思维。
      指导意见：
      意见和建议，建议你慢慢的改变这样的不良的认知，这是强迫症的表现，建议你调整好心态，分散注意力，慢慢的就会好了。有必要时去医院精神科就诊。