经常哭然后经常不开心

      病情分析：
      病情分析：经常哭，睡眠不足，烦躁，发呆等症状。你的这种情况属于轻微抑郁症。1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。
      指导意见：
      建议：进行心理咨询，心理医生会根据你的情况帮助你进行治疗。我们常用的治疗方法：行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，有抑郁倾向。请问生活中经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重的伤害或打击吗？导致情绪波动这么大。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心?时间，规律作息时间，保持平和的心态。建议把你的情绪波动告诉你的父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断。治疗，

      病情分析：
      你好，根据你描述的这些情况，持续的心情低落，伴有饮食睡眠的改变，首先要考虑抑郁症的可能。
      指导意见：
      建议首先自己要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，做好心理宣泄和减压，同时多出去走走，参加一些社交活动，培养一下自己的兴趣爱好。去进行一下系统的心理咨询。
      以上是对“经常哭然后经常不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。考虑有恐惧焦虑以及抑郁的情绪。这种情况可能与你的学习压力，烦恼以及个性等因素有关系，建议你要积极的调整。
      指导意见：
      建议你平时要多与家人老师同学沟通交流，释放内心的压力烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体增强体质，多做有氧运动，多参加集体活动。调整自己的情绪，放松自己的心态，遇事要相好的积极的一面，不要自我要求过高。