健康咨询描述: 麻烦哪个医生,帮我解释一下治疗强迫症洁癖的厌恶疗法需要我怎么做。具体什么细节。
病情分析:
洁癖强迫症是强迫症的一种,既包含强迫思维又包含强迫行为。强迫症的本质是焦虑成都比较高,患者内在有很多的冲突和焦虑。
指导意见:
厌恶疗法是治疗强迫症的一种方法,就是通过自我或在别人的监督之下,当出现洁癖的想法或行为时,给自己身体一个厌恶性的刺激,比如用橡皮筋抽打自己的手腕等。这种疼痛的感觉转移了自己对洁癖的关注,慢慢的减少洁癖的思维和行为。
就是说,我觉得什么不干净,就要带着这种不干净的东西,一起生活,久而久之就会习惯这个感觉了,对吧!
你说的这种是治疗洁癖常用的森田疗法,核心理念的“顺其自然,为所当为”。对治疗强迫症很有效。
森田疗法需要怎么做
森田疗法就是不和症状做斗争,带着症状生活,症状慢慢就减轻了。
好的,谢谢了
不客气。相信你状态会越来越好!
病情分析:
强迫症洁癖如果是对自己的日常生活影响不大,可以不需要治疗,有很多强迫症洁癖患者都是携带终身的。
指导意见:
厌恶治疗分为很多种情况。有电击厌恶疗法。药物厌恶疗法。还有想象厌恶疗法。具体方法百度上都有。但是如果是实际操作的话,必须需要通过专业的医生。面对面辅导。
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑,适度的强迫有些洁癖只要内心不为此感到痛苦,说明您是一个爱清洁、追求完美有着良好习惯的人,就不要为此而而纠结。
指导意见:
如果很多事就是控制不了自己,并为自己的洁癖行为而感到焦虑痛苦,就必须要进行干预。
平时也可以自我调整心态,要面对洁癖,顺其自然接受它,再说洁癖与强迫性思维有关,并且洁癖也会发展成为强迫症。建议用系统脱敏、厌恶疗法治疗。具体做法在当地找咨询饰帮助,也可上百度搜寻,方法比较具体,也好操作。
以上是对“麻烦哪个医生,帮我解释一下治疗强迫症洁癖的厌恶疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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