腰肌劳损睡觉翻身腰有些疼

      病情分析：
      根据你经常腰疼的病史，你应该做腰椎间盘的ct检查，或者是腰椎的磁共振检查，就可以明确诊断。
      指导意见：
      根据你的症状像是腰椎间盘突出症，你可以口服腰痛宁胶囊进行治疗，同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。
      
      以上是对“腰肌劳损睡觉翻身腰有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的主诉和临床表现你现在的症状是劳累过度，腰部的肌肉有点发生无菌性炎症，引起了一系列症状。
      指导意见：
      人体的腰部主要是有两个大肌肉，应该是腰大肌，二应该是竖脊肌，长期坐位引起的是竖脊肌，长期站立的引起的肌肉是腰大肌。治疗的方法是，一要睡硬板床，二是改变原来引起疾病时的体位。三是喝上点补肾的药。