产后调理，坐月子想食补

      病情分析：
      你好，分娩时体力消耗很大，出血也多，所以产妇一般都是气血两虚，嗜睡，容易出汗也是产褥期的常见症状
      指导意见：
      适合月子期间进补的中药主要有补气养血之类，比如桂圆，黄芪，人参，枸杞，红枣等，但是用量要根据自己的体质，以温补为宜，切忌大补，特补。
      

      病情分析：
      如果你是准备母乳喂养现在在为孩子这个时候，哺乳期是不能吃中药的，建议平时增加营养就可以。
      指导意见：
      产后出虚汗这是很正常的现象，一般过几个月自然会干净自然会好，这是由于激素的原因，内分泌的原因，只要平时注意休息，不要熬夜，增强体质就没有关系，应该产后多增加营养。
      

      病情分析：
      在临床上可以和黄芪桂圆羊肉汤，取适量羊肉用水焯一下，放在砂锅中把水烧开，放入肉和适量的黄芪、桂圆同煮，吃的时候可以适当调味，这样补益气血有利于身体恢复。
      指导意见：
      不过，中医讲究辨证施治，必须对症下药，建议医生指导下服用。如果有贫血，要服用治贫血药物。另外，母乳喂养有利于子宫恢复，恶露容易干净。
      
      以上是对“产后调理，坐月子想食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！