建议只要平时多注意休息,在饮食中多吃一些补脑的食物就可以了,比如核桃坚果类的食物,这些食物补脑功效都比较好,但是一定要注意不能熬夜,避免身体过度疲劳,这样容易导致症状加重。
因为产后,所以注意力都集中在新宝宝身上。所以对其他的事情就会放在后面。容易造成遗忘。身体上因为雌激素水平下降,导致记忆力下降。严重的话建议到内分泌科进行调理。还可以进行心理咨询。排除心理障碍,驱除消极因素。恢复积极乐观的心态。建议你多吃核桃一类蛋黄等食物,促进脑细胞代谢,平时还要注意保持充足睡眠,保证大脑有充足的休息,多做有氧运动,应该会恢复的。
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病情分析:
根据你的描述分析,生完宝宝以后记忆力减退。不要紧张,有一种说法叫一孕傻三年,其实就是说明记忆力减退的原因。
指导意见:
没事不要服用药物,随着时间的推移你的症状会逐渐好转,记忆力会逐渐恢复,注意饮食加强营养,不要乱服用药物这是一种生理现象,会自然恢复的。
以上是对“请问生完孩子记忆力减退吃点什么补脑的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,生完孩子后记忆力下降是一般孕妈会出现的比较常见的现象,也就是所谓的孕傻现象。
指导意见:
你好,生完孩子后记忆力下降是一般孕妈会出现的比较常见的现象,也就是所谓的孕傻现象。都是由于产后气血不足所导致的,需要多吃一些益气养血的药物。
病情分析:
您好,感谢您的访问,根据您的叙述生完孩子后,记忆力下降,民间就有生完孩子傻三年的说法,不要紧张。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分
指导意见:
给您的建议是,不要紧张,保持情绪稳定,不要有太大压力了,注意保暖,避免受凉,多吃点新鲜的蔬菜水果,注意休息,不要劳累,可以吃点DHA。
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