心情不悦，胸闷，总是感觉心里不舒坦，

      病情分析：
      患者有抑郁的症状，思维比较负面，应该与患者的成长经历有关，有比较严厉的家长经常批评指责打骂。建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你情况，可能是自己青春发育时期负面情绪太多，缺乏自信心和勇气，给自己精神压力太大引发抑郁症。
      指导意见：
      抑郁症需要在医生指导吃抗抑郁药物进行治疗，同时配合心理疏导治疗，建议尽快到医院心理科进行检查确诊，平时需要多学习正能量知识，学会放松自己，不要太在意别人的看法，需要有自信心和自己的主见，勇敢去面对疾病。
      
      以上是对“心情不悦，胸闷，总是感觉心里不舒坦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其实你所描述的这些问题归根到底都是自己自信心差，敏感，自卑导致的，所以首先要找出导致自卑的根本原因。
      指导意见：
      这种情况更要注意要多与人进行沟通和交流，多参加一下社交活动，培养自己的人际交往能力，进而增强自信心。同时要注意培养自己的兴趣爱好，丰富自己的内涵。建议最好做一下心理咨询。