健康咨询描述: 因为初三,每天起的早,睡得晚,晚上还得熬夜加班,在学校睡得又不好,白天上课浑身没劲,喘不上气。没有精神,怎么办?
微信扫一扫,随时问医生
根据你变成的描述,建议还是主要是改善睡眠比较好,然后晚上可以口服点枣仁胶囊,然后增加睡眠质量,因为如果要是晚上熬夜学习的话,第2天学习不好,反而影响学习,所以说还是尽量晚上少熬夜。
病情分析:
根据现在的这个情况来看,你这个是属于气虚引起的。可以喝点中药进行治疗。
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡为主,平时注意忌食辛辣刺激性食物。建议你适当的可以喝点补中益气丸进行治疗。
病情分析:
你好,你的症状考虑是气血不足,是由于长期睡眠不足,过度疲劳导致的,需要调理一下。
指导意见:
建议,一方面可以从饮食方面调理,补充维生素B族,多吃蔬菜水果,豆类,肉类,增强抵抗力,同时补充能量。另一方面可以药物调理,口服安神补脑液,补中益气丸等,但补充睡眠最为关键。
以上是对“白天精神状态不好,容易犯困,浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线