健康咨询描述: 下坡踩空歪着当时脚肿的和馒头一样,到现在半个多月了才能下路慢慢走,只是脚环那里的筋疼脚不能上下动只能一个姿势,抬不起脚来,一抬脚感觉脚环那里有东西阻碍着,把脚向下压扯得大筋疼。怎么回事啊亲
你好!根据你描述的情况考虑踝关节软组织损伤引起的肿痛不适,可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗,平时注意休息,避免过度剧烈活动,休息时抬高患肢,经常用热水泡脚,促进血液循环。
病情分析:
Runon情况还是由于血液循环不畅等原因引起到注意休息,尽量不要多活动用温水泡脚。
指导意见:
恢复期间尽量少活动,用热毛巾热敷患处促进血液循环。可以把脚步抬高。这样对恢复很有帮助。
脚环处筋也疼,扯得小腿也疼,
你多按摩按摩患处,用热毛巾热敷患处,促进血液循环,慢慢的恢复。
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