明明是自己却像是在看别人的故事

      病情分析：
      你最近感觉生活的不真实，看自己就像看别人讲故事一样。莫名其妙，感觉很难过，还会幻想。看起来还有可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      你可能是焦虑抑郁程度比较高，长时间休息不足，压力大，才出现了这样的情况。需要把自己的想法多和家人、朋友沟通交流。保证充足的休息，平时多运动。也可以让家人带你看心理医生，接受心理疏导。
      

      病情分析：
      你好！你是对现实的自己和生活感觉到比较茫然。喜欢一个人独处莫名其妙的会难过。还会有幻想。你15岁正处于青春期，有一些情绪的起伏和波动，可以理解。
      指导意见：
      应该是有压力或者是比较心烦的事情，那你觉得总是很难过，喜欢一个人独处。应该是有一些抑郁的倾向。请多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪，多和家人朋友沟通和交流，获得他们的理解和支持。激发对生活的热情，学会珍惜自己，理解自己。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你现在存在的感觉，主要是因为心理因素引起的，这种状况应该进行调节，长期下去会影响你的生活。
      指导意见：
      这种情况建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，多与家人同学交流，多参加一些活动，保持良好的精神状态，集中精力好好学习，用积极向上的心态面对生活。
      
      以上是对“明明是自己却像是在看别人的故事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，对自己和生活很迷茫，存在着一定的幻想，同时又处于多愁善感的时期，易敏感。
      指导意见：
      你正值青春年少，是人生最美好的时期。增强自信，积极乐观的去面对生活，勇于挑战自我。立足当下，为自己的目标而努力，做最好的自己。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，喜欢独处，而且还会难过和幻想，主要考虑还是有精神心理方面的问题
      指导意见：
      建议你一定要引起足够的重视，把你的情况详细的告知你的爸爸妈妈，让你的爸爸妈妈带你到正规的精神专科医院或者综合医院的精神心理科诊治，配合医生规律的服用药物来治疗，争取早诊断，早治疗，早治愈
      

      病情分析：
      你好，你现在的感觉自己不是自己以及独处，莫名其妙难过以及幻想的情况考虑和精神心理因素有关系。
      指导意见：
      15岁，正值青春期，情绪容易波动。建议你注意劳逸结合，适当休息，规律作息时间不熬夜。减轻自己的压力，平时要多与人交流。养成锻炼身体的习惯，多做有氧运动，多参加集体活动。遇事要想好的积极的一面。
      

      病情分析：
      你好孩子，你说明明是自己却像在看别人的故事，感觉别人的感觉，分不清那个是真实的，那个是想象中的，喜欢一个人独处，却又会有莫名的难过和悲伤，有很多幻想，青春年少，哪个不迷茫！
      指导意见：
      因为生理上的成人感让你们的独立意识变强，希望得到大人的理解和支持，同时又不能相信成人，因而有许多孤独感和寂寞，很愿意向同龄人推心置腹也会向信任的人吐露心声，你们这个年龄好像是来自外星的人，有时候感觉父母没有办法懂自己。
      
      以上是对“明明是自己却像是在看别人的故事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！