我也不知道怎么回事，是不是有精神上的问题？
男 | 19岁 2019-10-06 16:28:03
2人回复
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健康咨询描述： 最近一段时间不知道怎么了，睡觉的时候不能有一点声音，声音稍微大一点就会被惊吓到，心就噗通一下，
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医生回复区
2019-10-06 16:36:45 我要投诉
病情分析：
这可能跟你最近的生活或者是工作压力大有关系，应该适当的舒缓工作的压力及焦虑的情绪。
指导意见：
可以吃点镇静安神，谷维素，刺五加等。可以按摩头部，或者是用热毛巾湿敷，白天尽量少睡觉，以保证晚间睡觉的睡眠质量，进入深睡眠以后，就会好一些。
2019-10-06 16:54
匿名追问
是不是精神衰弱？
2019-10-06 17:52医生回答：
应该算不上精神衰弱，只是暂时性的压力过大，吃点谷维素和刺五加调节一下。
2019-10-06 16:48:21 我要投诉
根据你的描述，你现在是19岁，容易被惊醒，建议你饮食上要有规律，晚上不要长时间看电子产品，不要熬夜，容易惊醒可能和缺钙有关系的，建议可以服用朗迪碳酸钙咀嚼片，观察，
2019-10-06 16:50
匿名追问
我胆子挺大的，以前从来没有过，就是最近一个月，不知道怎么了，睡觉时候，一点声音就会不由自主的心里惊吓到
2019-10-06 17:17医生回答：
补充身体的微量元素，注意睡眠，慢慢会好的，
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