郁闷，难受，不知道怎么让自己能过

      病情分析：
      咨询者为36岁女性，心里有事想不通的时候，总是走不出来，这样的事情在工作中已经造成一定的困扰，属于焦虑情绪障碍。
      指导意见：
      建议咨询者找专业心理医生，探查个性成分中存在的缺陷，以及现实生活中的认知偏差，有针对性的进行矫正，逐步提高人际场合中的心理定力，恢复正常的社交功能。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，主要是心理方面因素造成的，比如压力过大导致的。和同事沟通不畅导致心情不好，反思一下自己。
      指导意见：
      首先，多看书学习如何与人交流，学会表达自己的感受。其次，在工作中要学会换位思考，站在对方立场想一下。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。

      病情分析：
      根据你描述的情况，在工作上的一件事让你出现了抑郁情绪，建议你不要给自己太大的压力，在工作上吸取教训，找到去同事领导处理的方式方法。
      指导意见：
      根据你描述的情况，在工作上的一件事让你出现了抑郁情绪，建议你不要给自己太大的压力，在工作上吸取教训，找到去同事领导处理的方式方法，放松心情，积极处理。
      以上是对“郁闷，难受，不知道怎么让自己能过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。因为工作上你少说一件事儿，你认没有那么的严重的，组长却认为非常严重。连工作也给收走了。
      指导意见：
      事情已经发生了，只能接受和面对，能改善的去改善，不能改善的则要顺其自然。建议你调整自己的情绪，放松自己的心态。做自己喜欢的事情，转移自己的注意力。