想变胖一点，但是怎么都胖不起来
女 | 17岁 2019-10-06 18:18:22
2人回复
来自海口市
健康咨询描述： 经常我都不运动，但是怎么都胖不起来？就是有时候吃饭不怎么规律，然后有的时候会熬夜，但是体重还是一直保持在八十多，比如说，昨天晚上我是89斤，然后到了今天的下午那样就成了86斤。
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郑丽英 仙游县妇幼保健院 主任医师
擅长: 盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调
帮助网友：9985
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2019-10-06 18:55:16
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，你的年龄才17岁，如果不经常运动的话，这也不能说明不长胖的原因，就在这个方面建议你还是经常运动，然后增加食欲才可以有长胖的原因，注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以通过多吃一些含有蛋白质的食物，比如猪瘦肉，鸡肉，鱼类，鸡蛋等。
2019-10-06 18:21:35 我要投诉
病情分析：
胖瘦是因人而异的。也许你的消化吸收不好。如果你虽然瘦，但是精神状态非常好，那就不用担心的。
指导意见：
如果你想长胖点，可以多吃点糖类食物。生活要有规律。不要熬夜。保持心情舒畅。
2019-10-06 18:23
ask92375945vz
追问
那我应该知道了，可能是我平常不爱吃甜的，谢谢医生。
2019-10-06 18:24医生回答：
如果吃习惯了，也就慢慢会喜欢吃甜的。
2019-10-06 18:25
ask92375945vz
追问
好的，谢谢
2019-10-06 18:27医生回答：
不用客气，祝您健康快乐。
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