有可能是睡眠不足或者是精神压力较大,也不排除是用眼过度。平时避免视疲劳,用眼40分钟就应该充分的休息十到15分钟,闭上眼睛或者是向远处眺望,也可以做眼睛保健操。
病情分析:
那你平时有没有熬夜劳累,精神压力大,失眠的情况?有没有长时间看电视看手机的情况?
指导意见:
这种情况可以外用缓解眼疲劳的眼药水,比如萘敏维滴眼液,平时一定要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜劳累,不要长时间看电视看手机,适当的锻炼身体,多吃蔬菜水果。
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