从很小的时候就开始说梦话，并且情况越来越严重

      能跟长期的精神过度紧张，压力特别大，过度劳累熬夜休息不好有关系的，睡觉之前可以口服药物安神补脑液，谷维素片，维生素b1，平时保持心情舒畅，多参加户外锻炼。
      

      偶尔的说梦话，多为一种正常的生理现象。病理性的苜先要明确病因，引起梦话的原因是多方面的，虽然话从口出，但是病本在心，因为心主神明，常见于心火内生，上扰神明。或者是中焦脾胃运化功能失调，痰湿阻滞中焦，气机不畅，上扰神明所致。情绪的波动，郁怒忧思，肝郁化火，肝火扰心所致。可以采取食疗的方法，百合莲子银耳羹，具有滋阴清心火的功效。对于肝郁化火者，可以口服丹栀逍遥丸。每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，可以缓解疲劳，帮助睡眠。
      

      病情分析：
      您好，说梦话可能是因为脑部神经较为活跃导致的，可能是因为精神压力过大或者过于焦虑导致
      指导意见：
      建议适当服用甜梦口服液，谷维素，甲钴胺治疗，观察疗效，注意不要喝咖啡以及茶饮，不要饮酒，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意适量运动，增强体质，祝健康
      
      以上是对“从很小的时候就开始说梦话，并且情况越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！