补精提高精子质量的药

      你好，根据你描述的情况。精子质量不好。想提高精子质量。去医院检查缺锌，建议你要提高精子质量，有必要补锌，凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。含有锌十硒十牛磺酸十蛋白质，比较容易吸收。对提高精子质量，精子数量，活动力多有效果。除了药物治疗，最主要的要养成良好的生活习惯，不要我吸烟，规律作息，避免过度劳累。适当运动多食富含锌，维生素，肉碱的食物。多吃新鲜蔬菜水果，鱼类，牡蛎，鸡肉，鸡蛋等，吃这些食物时注意不要过量饮酒，以免影响新的吸收。
      

      病情分析：
      补锌是可以的，吃中药的话，也可以吃点，那时候壮阳补精的中药，要么你就可以换一个医师开一点也可以
      是有一点的关系，所以补充锌还是有必要的
      指导意见：
      喝点水，保证就是以上的睡眠可以运动，拿着球打到羽毛球到了篮球算算不值得的都可以。不要熬夜，不要吃油腻和辛辣的东西