睡了一天，眼皮重还想睡觉

      就是太劳累了或者睡眠不足，需要注意休息劳逸结合，保持良好睡眠，保持健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜水果，必要时及时去医院体检看看，以后不要熬夜，健康很重要。
      

      病情分析：
      这个在中医上来讲属于一个痰湿体质的表现，痰湿体质的一个人就会出现这种呃嗜睡的一个情况啊，建议平常多加锻炼，早起早睡，养成良好的生活习惯
      指导意见：
      在中医上来讲的话，这种嗜睡的话，一般表现为一个痰湿体质的表现，痰湿体质就容易出现一个睡眠过度睡眠的情况，嗜睡的情况，建议平常国家锻炼，不要胡思乱想
      

      病情分析：
      根据描述的情况，凌晨两点才睡觉，今天睡了一天了，可仍然觉着眼皮沉，还想睡觉。考虑是睡眠时间太长脑缺氧的原因。
      指导意见：
      睡眠时间过久，会出现脑缺氧，总感觉疲劳，建议不要再睡，起床后适当运动，促进血液循环，防止疲劳。建议平时注意合理安排作息时间，不要熬夜，不要睡得太晚，以免造成这种情况。
      
      以上是对“睡了一天，眼皮重还想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是睡觉太晚会引起生物钟紊乱，导致的过度疲劳，大脑休息不够引起精神衰弱。
      指导意见：
      建议每天早睡早起，不要熬夜，多锻炼身体，多吃含维生素的食物，增强体质。