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首先保持健康的生活方式,清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充维生素补充膳食纤维促进胃肠蠕动保持大便通畅,口服乳果糖口服液,麻仁润肠丸,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物。
您好,根据您的描述,最近吃的食物上火,便秘,考虑是饮食因素引起的便秘,建议您适当运动,按摩腹部促进胃肠蠕动,,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗纤维食物,韭菜,芹菜,香蕉,多喝水,平时注意饮食健康,忌辛辣刺激性的食物
建议清淡饮食,多饮水,多吃蔬菜水果。避免饮酒,吃辛辣刺激性食物。适量运动,促进胃肠蠕动。如果自我调节不能缓解便秘。可以口服麻仁润肠丸或者聚乙二醇4000散,改善便秘。
根据你的描述目前便秘,建议多饮水,多吃蔬菜水果,可喝蜂蜜水,避免辛辣刺激性食物摄入,避免暴饮暴食,必要时口服乳果糖口服液导泻,但是不要长期口服导泻药物,要在饮食上调理,适当运动促进胃肠道蠕动。
病情分析:
您好!若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便,若没有便意,可以用芦荟胶囊软化大便,帮助排便,若火比较大,可以用牛黄上清片等去火
指导意见:
要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,多吃些含纤维多的食物,暂不要吃辛辣食物,适当运动促进胃肠蠕动
病情分析:
你好,目前出现的问题是便秘同时有肠道刺激症状。所以建议你使用肠道生态菌群调节剂来缓解。
指导意见:
首先建议你平时生活一定要注意清淡饮食,多吃高纤维素的食物,避免饮食过饱多喝水。其次可以使用金双歧来调节。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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