脚歪着20多天了，刚能下地
健康咨询描述： 脚下坡踩空歪着了，当时肿的和馒头样，现在脚环处还有点肿，脚环附近有不少积液，该怎么处理
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建议每天进行热敷治疗，同时配合手法按摩，可以促进局部血液循环以及积液的吸收，还可以应用一些活血化瘀的膏药外敷，同时可以服用一些改善血液循环的药物。
同时韧带撕裂
需要静养，不可以进行大幅度的运动。
病情分析：
脚踝外伤之后，出现这样的状况，一般是由于局部软组织损伤的原因造成的。
指导意见：
如果积液量比较大，需要采取关节腔抽液的方法处理，然后向关节腔注入药物，再配合热敷按摩，可以起到比较好的效果。
韧带也有些撕裂
如果韧带有些撕裂，最需要通过石膏固定的方法来处理，对症状的恢复是有帮助的。
病情分析：
脚歪了脚肿首先考虑是软组织伤，再者是骨折等原因。最好积极就诊治疗。
指导意见：
建议把脚抬高，以利于静脉回流，以减轻水肿。必要时做个拍片，查看有无骨折，以对症治疗。注意休息，避免活动，以免加重病情。
以上是对“脚歪着20多天了，刚能下地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韧带也有些撕裂
韧带撕裂需要静养，不宜剧烈活动，以免加重水肿。
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