其他类似问题
医生回复区
2019-10-08 23:32:29 我要投诉
病情分析：
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，及时进行心理疏导，平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康的恢复，多到人多的地方去多与人接触，用脱敏疗法才能够促进身心的恢复。
指导意见：
你也可以下载快问APP和我聊聊，通过一个疗程的催眠疗法去处理一下自己的问题，这样成长的比较快，一定要改变生活习惯，从行为疗法上与改变自己，平时多运动，晚上不能熬夜。
2019-10-08 23:42
ask92376760d6
追问
我是不是没救了
2019-10-09 19:16医生回答：
不是这样的，经常到人多的地方去多运动运动，锻炼锻炼身体，多与人接触，接触多米疗法，慢慢的就适应了。及时的进行心理疏导，增长自信。
2019-10-08 23:34:05 我要投诉
病情分析：
你好，根据你情况，可能是自己缺乏自信心或勇气，青春发育时期负面情绪给自己心理压力太大导致抑郁症倾向，
指导意见：
首先应该把心理压力发泄出来，多和家人之间进行沟通交流，多户外参加有意义的集体性活动，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，必要时咨询心理专家进行治疗。
2019-10-08 23:42
ask92376760d6
追问
我也想着要勇敢，但是我出去一次回来就又成这种情绪了
2019-10-08 23:47医生回答：
你好，应该多进行深呼吸缓解自己担心紧张情绪，需要有自信心，相信自己的。
2019-10-08 23:56
ask92376760d6
追问
我也告诉自己要相信自己，但是当我可能跟那些长的好看的，穿的漂亮的，有钱的，我就情绪低落下来，紧张不已，觉得他们在笑我，
2019-10-09 06:50医生回答：
你好，如果自己控制不住自己，应该到医院心理科咨询心理专家的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
