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心神不宁失眠浑身无力

男 | 24岁 2019-10-09 09:54:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 他经常心神不宁,失眠,晚上睡不好白天老是困,要怎么改善?

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王婷
王婷 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血、 帮助网友:9719
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2019-10-09 09:57:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况要养成良好的饮食和作息习惯,平常劳逸结合,避免压力大,避免劳累,每天适当的锻炼锻炼身体。
      指导意见:
      希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
      ?
      

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2019-10-09 09:56:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,关于心神不宁,失眠这种情况可以吃点镇静安神的药,保证充足睡眠,症状就会改善的,也可以找中医大夫吃点中药调理一下
      指导意见:
      患者目前的情况可以吃朱砂安神丸和安神补脑液,然后平时一定要多锻炼身体,生活规律,劳逸结合,慢慢调理就会好的,多喝水,保持大便通畅
      

鲍小华
鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原发性高血压,阻塞性 帮助网友:11655称赞:2
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2019-10-09 10:00:07

      病情分析:
      根据你的描述分析。出现心神不宁、失眠浑身无力一般是由于精神压力过大或者是忧思过度、生活不规律导致的。
      指导意见:
      建议保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠。平时不熬夜,避免过度劳累,注意保暖,预防感冒,合理健康饮食,适当运动,有时于睡眠和增强抵抗力。必要时可服用安神补脑液调理观察一下。
      
      以上是对“心神不宁失眠浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高凤艳
高凤艳 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长气管炎,支气管炎,肺炎,慢性胃炎,糖尿病,慢性 帮助网友:6694
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2019-10-09 10:06:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况属于典型的失眠症状,跟长期精神紧张有关,植物神经紊乱有关。需要调整心态,调节植物神经紊乱的药物治疗。
      指导意见:
      建议口服脑心舒口服液,治疗失眠效果很好的。平时注意白天适当活动,尽量不要在白天睡觉。睡前喝一杯热牛奶也比较有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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