健康咨询描述: 已经疼一个星期了现在就是坐着超过一个小时有明显疼痛弯腰或者起床起身都有明显疼痛我想知道是怎么引起的怎么治疗好点还有现在如果天天坐着上班天天疼会有影响吗需要在家呆着吧
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你好,根据你描述的情况腰部筋膜炎引起的疼痛不适需进行理疗、热敷、电烤等物理治疗,疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药,平时注意卧硬板床休息,避免久坐久站及重体力劳动,避免长时间弯腰的动作。
热敷也可以对吗那我天天早九晚九的上班现在会不会让这个疼痛延误时间更长阿需要在家休息一段时间吗
需要休息一段时间。
好的,感谢您
不必客气。
那这个病状是怎么引起的阿医生
受凉、过度劳累、不良姿势都是诱因
腰部肌筋膜炎,这个暂时不要剧烈的活动,可以适当的运动,可以热敷,保暖也可以贴止痛的膏药,必要时可以针灸治疗的,可以吃芬必得止痛,平时不要焦虑,不要熬夜,
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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