健康咨询描述: 最近有些失眠,头疼,四肢无力,容易疲乏,有时候心脏会突然刺痛,坐久了,胯部疼。
失眠会造成身体很多不适症,乏力,心悸,头痛等等,睡眠改善后,很多症状随之缓解,找出失眠的病因对症用药,睡前喝杯热牛奶,食易消化的食物,加强体育锻炼,多动少思都是治疗方式
病情分析:
你好,这个表述看主要还是自身气血循环不太好,供血不足的表现,首先要改善睡眠,规律作息
指导意见:
建议不要晚睡和熬夜,作息规律,加强锻炼,辅助八珍颗粒改善,同时营养要跟上
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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