每天睡觉醒的早也是睡眠障碍吗

男 | 26岁 2019-10-09 20:47:53 3人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉到凌晨三四点就醒了，这该怎么治疗？基本睡觉时间是十点多十一点左右就睡了，早醒的情况有几年了这个是病吗？能治好吗

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2019-10-09 20:52:56 我要投诉

一般来说，正常人睡眠应该在6到7个小时左右，但是体质是不一样的，如果，你没有什么不舒服的情况，仍然是精神饱满，也不生病，那么说明你是适应这个睡眠时间的。

李艳梅沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 支原体肺炎,大叶性肺炎,支气管肺炎,衣原体肺炎,婴帮助网友：10979称赞：1

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2019-10-09 21:12:23 我要投诉

一般这种情况来说，有可能是存在神经衰弱等方面的一些问题，就有可能会有这方面的影响，然后再根据具体情况来帮助调整改善，有的时候有可能需要具体的营养神经等方面治疗的管理水平的状况才可以。

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2019-10-09 20:56:41 我要投诉

      病情分析：
      这个也不算是，如果说白天休息时间充分的话，也有可能会出现这种情况。
      指导意见：
      睡眠质量好，起床之后没有精神不好，或者是觉得劳累困顿的情况的话，那说明这个不算是睡眠障碍的。

      以上是对“每天睡觉醒的早也是睡眠障碍吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！