体内湿气过重，严重影响生活。
健康咨询描述： 我一直以来体内都有些湿气，这个夏天因为喝了很多冷饮，现在准备入冬前湿气全部爆发出来:脸上长满闭口，红肿；四肢出现湿疹，瘙痒；晚上难以入眠，影响每天的工作状态。 请问大夫，有什么中成药或者足贴可以比较有效地排一下体内湿气。谢谢。
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病情分析：
想要排除体内的湿气，可以运用一些中药汤剂，益气健脾，清热利湿，为主要的治法。
指导意见：
饮食一定要温热，不可以吃冷饮。适当的参加一些运动。现在的症状来说，中成药或者足贴效果都不会很好。
那我可以喝些什么中药呢？因为在外工作熬中药确实不方便。
可以选择苍术，白术，黄芩，柴胡，白芍，厚朴等。可以选择中药免煎颗粒配方。
指导意见：
你好，这种情况考虑属于湿气重，可以口服湿毒清胶囊和红豆薏米粉治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
疾病百科| 湿疹（别名：过敏性炎症性皮肤病，湿疮）
温馨提示：
要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
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