健康咨询描述: 父母从来都不安慰鼓励我,也不给任何有帮助的建议,成绩一考差了就骂我,我也不太清楚该怎么办
病情分析:
你做的问题就是情绪非常的低落。你对父母的期望值有太高,觉得父母不会安慰你,不会鼓励你。也没有对你提供一些帮助,尤其在成绩变差的时候又骂你,给你造成很大的不好的影响。
指导意见:
你的这些情况还是符合抑郁的表现的。一般抑郁的治疗,首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看一下具体的程度,然后确定治疗方案,一般是心理治疗,联合口服抗抑郁的药物。你还需要及时的治疗的。
可以不吃药吗,有没有别的方法
可以心理治疗或者矫正
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为
指导意见:
:对于抑郁,首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗
可是我很想改变这个现状,我该怎么做
建议服药治疗
病情分析:
你好,根据你讲述情况,父母从来没有安慰鼓励自己,也不给自己帮助或建议,成绩不好就会骂自己,可能是父母平时工作忙,压力大,需要你理解父母,
指导意见:
建议平时需要多和父母进行沟通交流,把心里面话告诉父母,希望父母可以理解自己,给自己一些鼓励或帮助,平时需要学会自我调整自己心态,不要刻意考虑太多问题,需要有自信心和勇气,把注意力集中在学习上面。
以上是对“很容易情绪低落,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。父母不安慰你鼓励你,也不给你任何帮助的建议,成绩差了就骂你,这样的态度对你心理压力很大。如果你找不到好的学习方法,自己心里就会很无奈。
指导意见:
在这种情况下,你要提高自己的学习方法。每天要把学习的内容整理一下,让自己学的知识弄明白。要多做练习,把自己做错的题记下来,多看几遍。
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