健康咨询描述: 记性变得特别差,变得易怒,对所有事情力不从心,觉得自己没做好别人就会伤心,就算自己达不到也要满足别人,敏感,总是会觉得身边人对自己有恶意,很喜欢揣测别人事情稍微一多就会焦虑
病情分析:
你记忆力变得比较差,比较敏感,容易生气,感觉力不从心,自我评价比较低。对身边的人充满敌意,看起来焦虑程度比较高。
指导意见:
这种情况和你的性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能是缺乏安全感,信心不足才造成这样的情况。愿意多和家人朋友沟通交流,最好让家长带你看心理医生,接受系统的心理咨询。
病情分析:
是的,从你描述的这种情况确实有点像抑郁的情况,不过仅仅这些还不能给自己贴标签,需要去找专业的精神心理科专业医生做一下专业的诊断。
指导意见:
如果是抑郁情况比较严重的话,不是靠自我的意志能够调整自己的,需要在医生指导下用药,用药情况稳定的时候,接受一些系统的心理咨询,这是针对抑郁情况的专业的调整方法。
病情分析:
从你描述情况来看,15岁的女生,对事情力不从心,过于讨好别人,易敏感,思虑过多,存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与长生活环境缺乏安全感,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,愉悦的接纳自我,增强自信。内心的需求,不强求自己,不给自己压力。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以缓解自己的情绪。
以上是对“可能抑郁症或者焦虑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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