男，16岁，还能长高多少
男 | 16岁 2019-10-12 06:40:46
2人回复
来自
健康咨询描述： 半年前去医院检查腿部骨骼线，基本闭合，昨天去医院咨询医生，医生说骨骼线闭合没有办法长高，但是通过锻炼刺激长骨，还可以长高，那么我该怎样锻炼来达到效果呢，我在网上看到，锻炼可以使骨骼产生骨微裂，而且骨骼虽然闭合，但是不会立刻钙化，钙化一般都是30岁之后的事，还可以通过锻炼来长高，是这样吗
其他类似问题
医生回复区
2019-10-12 06:52:14 我要投诉
你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉牛奶，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的，如跳绳，打蓝球。
2019-10-12 16:14
ask90272031fm
追问
我听说骨骼线闭合后不会马上钙化，还能通过锻炼长高对吗
2019-10-12 22:46医生回答：
是的，锻炼身体可以长高的。
2019-10-12 06:42:27 我要投诉
病情分析：
你好，根据您上述所说情况一般16岁考虑正处于青春发育期时，可以再次长高的注意观察。
指导意见：
一般的话是可以通过打生长激素或者是通过运动，篮球，跑步，跳高，吃钙片等营养丰富的食物来增高身体，注意观察，一般身高还是和遗传有一定关系的。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
