健康咨询描述: 有什么锻炼的方法吗,感觉更难受!一个月了,平时注意什么
指导意见:
你的这种情况可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站,一定要多做运动。
能治愈吗?
能治愈,平时避免久站久坐,一定要注意多运动。
病情分析:
这种情况要看是什么原因引起的?可以到医院做一个腰椎的CT或者dr片看一看
指导意见:
这种情况要看是什么原因引起的?可以到医院拍一个腰椎的dr片,或者CT,看看是否有腰椎间盘突出等,然后才好对症治疗
这个就ct,平时有什么锻炼方法吗
适当休息,然后在床上平躺锻炼腰背部和腹部肌肉
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