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我做了一个非常非常尴尬又丢脸的事情

女 | 15岁 2019-10-12 10:05:13 4人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 今天我做了一个非常非常尴尬的事,周围有很多很多的人,我现在感觉我都不敢出去,很怕他们认出我,就想起了那件非常非常尴尬的事情

医生回复区

郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-10-12 10:29:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的做了非常尴尬又丢脸的事情,不敢出去,很怕别人认出我。
      指导意见:
      指导意见:这种情况,建议你树立自信心,世上没有过不去的事情,任何事情都要去面对解决,人没有十全十美,犯错误及时改正就好,保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑,我相信你是一个阳光快乐的女孩。

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2019-10-12 10:17:22 我要投诉

      你好,根据你的叙述,建议你放松心态,不要自己总去想这件事情,其实如果你觉得尴尬,周围的人也会觉得的,大家会不约而同回避这件事,不会有人提起的,也不会有人议论的,放心吧!

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2019-10-12 10:08:55 我要投诉

      病情分析:
      这种情况主要是看您自己的心态,也许别人不把这个当回事,没必要纠结
      指导意见:
      摆正自己的心态,积极的去面对,这个没有什么的,连自己越是尴尬,别人的眼光就越异样
      以上是对“我做了一个非常非常尴尬又丢脸的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐丽清
唐丽清 护师 擅长: 颜面部美容手术,皮肤激光美容,体表肿块,痣,面部外 帮助网友:2543称赞:9
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2019-10-12 10:11:07 我要投诉

      病情分析:
      其实每个人都会有一两件很尴尬又丢人的事情,随着时间的推移慢慢会淡化的,不用太在意。
      指导意见:
      建议可以多看书,多与家人和朋友沟通交流,多参加户外活动或找自己喜欢的事情去做,转移注意力,不要总想就可以了

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