健康咨询描述: 大概七天左右胖了10斤,吃的多,排便也多,饿得也快不怎么喝水,但是体重直线上升,肉全在肚子上,跟啤酒肚一样,
应该跟饮食因素,缺乏运动有直接关系的,首先应该控制饮食,减少饮食的量,多喝一些水,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品,多参加户外运动。
你好,根据你的描述体重增加太快,日常饮食多腹部突起,考虑是吃饭多但活动减少引起,建议晚餐不要过饱,多吃蔬菜多喝水,适当锻炼活动,不要经常躺在床上看手机,尽量少吃过于油腻的食物,尽量少吃甜食零食。
病情分析:
你好,根据您提供的信息,像这种情况下,需要特别注意体重急剧增长不太好
指导意见:
在饮食上和生活当中一定要多控制一下必要的情况下,可以前往医院检查一下身体,每天需要进行规律的运动,这样的话对你有好处
以上是对“体重上涨太快,快的不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,7天左右胖了10斤,体重确实上升的是比较快的,这种情况的话,可以加强体育锻炼,适当控制一下饮食。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜里脊还出现为多的食物,不要吃油炸烧烤以及油腻类的食物,控制饮食的量,每次吃个七成饱就可以。
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