健康咨询描述: 有接近半年了,喝水很多也不怎么上厕所,体重长了接近20斤,可是体型变化却不是特别大,水肿比较严重,可是不是凹陷的,一天喝两升的水也排不了1L,不是那种易胖体质,原本的我168也只有88斤左右,现在108了,这半年吃的东西没有太大变化和以前相比,已经去医院验了肾脏以及肝脏功能的检查,肾和膀胱彩超也照了,说没问题,就是感觉自己喝水不上厕所体重上涨好奇怪。
结合您目前的情况,不一定是与水代谢不了有关系,应该是均衡营养饮食,粗细搭配,并且要适当锻炼,还要控制饮食的量,尤其是高热量,高脂肪的,这样子应该可以起到减肥的作用,不过还是健康减肥,不建议通过节食的哦。
我没有减肥,就是感觉自己不太正常,我感觉身体围度变化不大,可是脸肿,要是胖了20斤,身材变化老大了。
如果检查没问题的话,那就是肥胖啦。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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