有问必答网心理健康科 → 想分手却又舍不得该稳定办?

想分手却又舍不得该稳定办?

男 | 18岁 2019-10-12 22:16:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我跟我女朋友好了半年了但是最近感觉我们两个都变得很淡很淡了她会去做别的但是就是不回回我消息很想分手但是自己又舍不得我心很压抑

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刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-10-12 22:21:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于情感问题,和女朋友相处半年了,两个人不但没有进入热恋,反而比较平淡,想分手又舍不得,很矛盾。
      指导意见:
      调整心态,自我调节减压控制情绪,两个人到了这一步说明你们不合适,没有互相吸引与欣赏,分开倒是一种解脱。把主要精力用在学习或工作上,转移注意力,慢慢的淡下来。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-10-12 22:28:51 我要投诉

      病情分析:
      你和女朋友相处了半年,感觉现在感情很淡。她有时候不回你的信息,去做别的事情,这让你感觉心里很压抑。
      指导意见:
      你心里有不舒服的感觉,是需要把你的这种感受告诉你女朋友的,两个人面对面的坦诚交流,到底发生了怎样的事情。把内心的想法表达出来,对你对她来说都是一种提高。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-12 22:31:37 我要投诉

      病情分析:
      你好。你和你朋友谈了半年,她给你肯定带来不少快乐,你们能不能再继续要两个人努力。如果你觉得没必要,别人也没有什么办法。
      指导意见:
      但是我觉得你对她还是很介意的,她不回你信息都让你内心压抑。如果她不再和你联系,你想想自己会是什么感觉。遇到事情要冷静一下,别太冲动好不好?
      以上是对“想分手却又舍不得该稳定办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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