失眠，从国庆假期结束开始

      指导意见：
      你的症状有可能是缺钙或者脑神经衰弱有关，可以试用葡萄糖酸钙，谷维素和维生素b1等药物治疗，这些药物的副作用都比较小，如果效果不好，需要到精神科检查，排除焦虑症所致，焦虑症诱发的失眠，可以试用多虑平等药物治疗。

      病情分析：
      你这种情况考虑是神经衰弱的表现，可以口服，谷维素，维生素b一，安神补脑液。
      指导意见：
      你这种情况考虑是神经衰弱的表现，可以口服，谷维素，维生素b一，安神补脑液。有注意劳逸结合，保证睡眠质量和睡眠时间。适当的加强营养和体育锻炼。

      病情分析：
      按你上面说的情况，也不知道你职业是什么，初步考虑还是有失眠症状
      指导意见：
      建议平时要注意保护身体，坚持锻炼身体，避免熬夜，避免长时间玩手机电脑，养成早睡早起的好习惯，目前症状可以服用脑力宝和安神补脑液调理
      以上是对“失眠，从国庆假期结束开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现睡不着，睡眠质量不好考虑是神经衰弱，一般与生活不规律，精神紧张，学习生活压力大，植物神经功能紊乱等有关系的。
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神补脑液，佐匹克隆片，除了积极药物调理，平时需要保持生活规律，禁忌辛辣刺激性食物，睡觉前不要食用兴奋性的食物如茶，咖啡，可乐等，饮食宜清淡，不要有太大的心理压力。