健康咨询描述: 吃的东西多,杂,体重一星期暴涨5-6斤,也并没有暴饮暴食,只是吃的次数多了,但是当停止恢复正常的时候体重就下降的特别快,可能一小时后称就比一小时前轻一斤.有便秘情况,并没有拉的很多,这种情况正常吗?还是哪里不好?
建议规律饮食,吃的次数多,便秘自然就会长体重,平时要多吃蔬菜水果,蔬菜要多吃芹菜韭菜,水果要多吃香蕉,每天一杯蜂蜜水,通畅大便,润滑肠道,每天还要适当运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,体重增长比较快,可能就是吃的多,运动量少,排泄少等原因。
指导意见:
你好,建议控制好饮食量的摄入,多运动,保持大便的通畅,一般一天一次,控制好体重,避免增长过快。
病情分析:
你好!根据您叙述的情况,吃的多您的体重增长的比较快,控制饮食下降的也比较快。这种情况,基本属于正常情况。
指导意见:
建议您注意休息,生活规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果优质蛋白食物,少吃辛辣刺激性和油炸食物,适当活动,避免熬夜和过度劳累,应该没有太大问题。如果不放心可以到正规医院就诊,详细咨询医生看看。
以上是对“吃的东西多,杂,体重一星期暴涨5-6斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你描述的情况来看,是体重在随时进行监测,所以出现了这种现象。
指导意见:
建议你体重的衡量,应该以每天清晨空腹测量体重来衡量。体重的增加与饮食运动等多方面有一定的关系。便秘的人平时应该多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,多吃粗纤维的食物,比如芹菜,韭菜,芹菜等。
病情分析:
虽然不是暴饮暴食,但是吃东西的次数增多食物的种类也增多。相应的进食的种类和热量就会增多,体重暴涨在所难免。
指导意见:
当恢复到正常的饮食后,由于年轻人的新陈代谢比较旺盛。虽然排泄的量不多,但是人体通过各种渠道消耗的热量也会多,所以体重下降的也就明显。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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