健康咨询描述: 老是怕家里人出事家人出门了看着家里人的衣服或者东西什么的就会不自觉的想成遗物脑子里就会传来他们过世的消息可这些都是我臆想出来的控制不住思想怎么办这是什么情况我还老能幻想出来好多东西他们跟真实存在一样怎么办我好难过.
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的强迫思维以及胡思乱想的问题,如果过分的存在这种情况考虑,会对您的精神状况造成影响,如果没有影响到您的正常生活和工作的话,建议您放松心情,不要过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外,注意情绪状态的调整,不要受到负面绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,让自己慢慢的淡化问题,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,多与人交流沟通,转移注意力,都利于状态的改善!
病情分析:
你总是控制不住自己乱想老是怕家人出事,出门的时候看到他们的衣服就很担心他们去世了。说明你焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
你是因为严重缺乏安全感才会有这种表现,看起来现在是有一些强迫思维。建议你到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做专业的心理检查,并做相关生理检查,通常需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线