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2019-10-13 20:03:50 我要投诉
可能跟精神紧张压力大有直接关系的，可以在晚间睡觉之前口服药物枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机少看电脑，多参加户外运动。
2019-10-13 20:01:48 我要投诉
病情分析：
你好，可以吃点中成类的药物，安神补脑口服液或者是心神宁片。如果工作生活压力比较大，自己也可以进行调解。
指导意见：
你好，可以吃点中成类的药物，安神补脑口服液或者是心神宁片。如果工作生活压力比较大，自己也可以进行调节。如果市面严重，可以吃一点安眠的药。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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