早上吃俩鸡蛋晚上喝一袋牛奶会长高吗

男 | 15岁 2019-10-13 20:03:32 3人回复来自未知

健康咨询描述：我现在15周岁，1.71左右，偶尔能抽点烟，然后天天晨跑，天天吃鸡蛋晚上喝牛奶，会不会有点效果？

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朱柏辉枣庄市妇幼保健院主治医师擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁帮助网友：19170

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2019-10-13 20:26:15 我要投诉

可以增高，生活作息规律，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。

郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2019-10-13 20:30:16 我要投诉

您好，今年15周岁，一般这个年龄正是青春发育期，在此期间身高可快速增长，但个体指之间也是有差异的，建议您完善骨龄片检查，看骨骺有无闭合，，吃鸡蛋喝牛奶对身体是有益的。建议您晚10点前入睡，避免熬夜。

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田春杨延边大学附属医院医师擅长: 呼吸系统疾病，神经系统疾病。比如肺炎，哮喘。帮助网友：6779

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2019-10-13 20:06:45 我要投诉

      病情分析：
      看自己能不能继续长高，需要到医院拍片子看你骨骺线是否闭合
      指导意见：
      如果骨骺线已经闭合，则无法长高的，如果骨骺线没有闭合，则还可以继续长高的。
      以上是对“早上吃俩鸡蛋晚上喝一袋牛奶会长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-10-13 20:07 ask897992285s 追问

我应该没闭合，我就想快速长高