遇事心慌腿软，易怒，控制不住自己的情绪

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、周围环境影响等有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助缓解精神压力。一旦有负面情绪出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力。另外，平时也要多给自己进行积极的心理暗示，以此来培养自信心、增加安全感。

      病情分析：
      你好，这种情况考虑存在焦虑，紧张，抑郁等情绪困扰，这与您的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，外界刺激以及强迫思维都存在联系，另外，也考虑您是内向型性格，有一定的自卑心理存在！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好的正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源来解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要到负面情绪的困扰，多想事物积极开心的一面，勇敢的面对生活，出现情绪困扰时，做做深呼吸，放松训练，培养积极健康的兴趣爱好，转移注意力，都利于状态的改善！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，遇事心慌腿软，易怒，控制不住自己的情绪，不能见到吵架和打架的场面，心理很紧张，无安全感。
      指导意见：
      你的这种情况可能与你生活环境精神紧张缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，愉悦的接纳自我，多欣赏自己的优点，增强自信，做最好的自己，不必在意别人的评价。多以积极的正向的思维去看待问题，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑。
      以上是对“遇事心慌腿软，易怒，控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！